Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2014
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 60,65g | Hh: 170,65g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream. Lounas: Woolworths Cottage Pie. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Vanilla Ice Creams, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Apples. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|