Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
518 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 11,23g | Hh: 80,99g.
Aamiainen: Äpfel, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Lounas: Gut & Günstig Käsekuchen. Välipalat/Muut: Biscotto Gebäckmischung. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriella68
|