Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
834 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 40,46g | Hh: 66,98g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Oreo, Beauty.Fit Praline Crunch Фисташка, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|