Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1982 kcal
|
Rasva: 84,13g | Prot: 90,67g | Hh: 186,42g.
Aamiainen: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nestlé Chocolat Poudre, Cracotte Cereales Completes, St Hubert Beurre Demi Sel, Bio Village Lait Écrémé. Lounas: Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Langoustine, Crevette, Label Rouge Baguette Rustique. Päivällinen: Label Rouge Baguette Rustique, Thiriet Civet de Sanglier à la Vigneronne . Välipalat/Muut: KFC Frites (Petite), Éclair au Chocolat, Haribo Crocodiles. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|