Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2022:
|
1316 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 61,79g | Hh: 84,06g.
Aamiainen: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Lay's Чипсы с Солью, ВкусВилл Капкейк Морковный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|