Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1790 kcal
|
Rasva: 58,11g | Prot: 68,03g | Hh: 238,07g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Selection Medium Salsa, Plum Sauce , Tostitos Multigrain Rounds, KFC Original Recipe Chicken Tender, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: White Bread , Becel Margarine, Potato, Compliments Organic Carrots, Cabbage , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Captain Morgan Original Spiced Rum, Doritos Nacho Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|