Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1104 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 46,31g | Hh: 140,48g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Femeg Doradenfilets, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Apfelkompott, Rührkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|