Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1659 kcal
|
Rasva: 78,68g | Prot: 96,00g | Hh: 128,49g.
Aamiainen: Ei (Ganz), Aldi Belgischer Vintagekäse Tradition, Globus Eiweißbrot. Lounas: Kartoffelcremesuppe. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Senf, Globus Eiweißbrot, Gelbe Paprika, Süßstoffe (Saccharin), Aldi Belgischer Vintagekäse Tradition, Gartenkrone Cornichons. Välipalat/Muut: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|