Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
251 kcal
|
Rasva: 11,62g | Prot: 11,30g | Hh: 25,92g.
Aamiainen: Zarzamora, Lala Leche Deslactosada Light. Välipalat/Muut: Zacahuil. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|