Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
1525 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 101,44g | Hh: 121,27g.
Aamiainen: Олония Творог 5%, Мёд, Банан. Lounas: Макфа Ракушки, Соевый Соус, Куриное Филе, Растительное Масло. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Каравай Лаваш Армянский, Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Арахисовая Паста, Творог 9%, Куриное Филе, Растительное Масло. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|