Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
307 kcal
|
Rasva: 3,91g | Prot: 14,10g | Hh: 57,07g.
Aamiainen: Alfamart Daun Pepaya, Tahu Bacem, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fidashenook
|