Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
531 kcal
|
Rasva: 10,98g | Prot: 34,49g | Hh: 74,90g.
Aamiainen: 365 Дней Джем Малиновый, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Ромашка. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|