Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
909 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 35,23g | Hh: 109,96g.
Lounas: Пахлава, Компот, Кетчуп, Картофель Фри, Лаваш, Рис Отварной, Жареная Говядина (Только Постное), Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guldena❤️
|