Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
1403 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 51,06g | Hh: 182,13g.
Aamiainen: Monin Сироп Лесной Орех, Простоквашино Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Васькино Счастье Снежок Термостатный, Блинчики. Lounas: Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Päivällinen: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Русский Хлеб Суп Куриный. Välipalat/Muut: Конфета, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|