Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
3379 kcal
|
Rasva: 137,00g | Prot: 159,17g | Hh: 269,13g.
Aamiainen: Плов со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой. Päivällinen: Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|