Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
1233 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 88,60g | Hh: 122,37g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Краски лета Гавайская Смесь. Päivällinen: Изюм (без Косточек), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мираторг Сосиски Молочные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|