Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
904 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 51,46g | Hh: 84,93g.
Aamiainen: ПП Оладьи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Печень по-Строгановски, Картофель Отварной, Борщ с Курицей. Päivällinen: Curtis Чай Зеленый, Печень по-Строгановски, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|