Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
856 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 41,40g | Hh: 76,87g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сибагро Карбонад Свиной, Вареное Яйцо. Lounas: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|