Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
565 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 43,69g | Hh: 46,94g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Живые Злаки, Вкусвилл Хлеб Льняной с Ржаной Мукой, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Белок Яичный, Prime Kraft Протеин Латте, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|