Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
689 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 27,74g | Hh: 64,34g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Агропрод Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Каравай Наслаждение с Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|