Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2014
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 6,38g | Prot: 69,02g | Hh: 16,27g.
Aamiainen: Egg White, Jennie-O Lean Ground Turkey, Salsa. Lounas: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|