Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
536 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 20,99g | Hh: 37,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|