Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
1462 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 37,77g | Hh: 224,11g.
Aamiainen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Pasta mit Käse- und Fleischsoße, Coca-Cola Coca-Cola, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch. Päivällinen: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Baileys. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|