|
holding on to the 200's too long! Can't wait to work out tonight. I hope I don't fall down ~~~~
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 100,79g | Hh: 127,67g.
Aamiainen: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Honeycrisp Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Lounas: Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Päivällinen: Honey, Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Slim 4 Life Peach Mango Drink Mix, Slim4Life Slim4Life Butter Pecan Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Terra, you'll be in "one-derland" sooner than you think! Keep doin' what you're doing. Zero loss is STILL better than "some gain"! :) Kill it at the gym tonight! You won't "fall down"! :-)
25 kesä 14 jäseneltä: millerm40
|
25 kesä 14 jäseneltä: TexasTerra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|