Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
955 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 14,95g | Hh: 117,95g.
Aamiainen: Greenfield Чай. Lounas: Жареная Картошка. Päivällinen: Жареная Картошка. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxankat12
|