Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
1586 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 69,17g | Hh: 183,52g.
Aamiainen: True Fruits Smoothie Purple, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Gekochtes Ei. Lounas: Weinbrand, Schlagsahne, Normaler Kaffee, Rhabarberkuchen. Päivällinen: Körfez Ayran, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|