Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
766 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 40,37g | Hh: 46,85g.
Aamiainen: Избенка Страчателла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чим Чим Удон, Гордость Фермера Мякоть Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_anityu
|