Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
899 kcal
|
Rasva: 9,40g | Prot: 105,46g | Hh: 106,21g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. Lounas: Borealis Кальмар Командорский , Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapypindr
|