Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
219 kcal
|
Rasva: 8,97g | Prot: 1,91g | Hh: 32,65g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|