Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1233 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 38,50g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Альтервест Сырок Творожный, Streets Цезарьбургер. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malyshkajul
|