Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
4367 kcal
|
Rasva: 174,42g | Prot: 143,34g | Hh: 536,59g.
Aamiainen: Monster Assault Energy, Weingummis, Masse Hotdogs Veggie, Alnatura Hafer Crunchy, Milch (Vollmilch). Lounas: Beerenmix Smoothie. Päivällinen: REWE Pfannengemüse, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis, Linsen. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|