Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
808 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 17,84g | Hh: 136,66g.
Aamiainen: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лесные Угодья Мёд Цветочный Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|