Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
376 kcal
|
Rasva: 18,48g | Prot: 15,82g | Hh: 35,89g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Брест Литовск Простокваша 4%, Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|