Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1023 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 44,12g | Hh: 95,88g.
Aamiainen: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, McDonald's Milchkaffee (Grande), McDonald's McMuffin Bacon & Egg. Lounas: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree, Bratwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|