Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
342 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 21,40g | Hh: 17,91g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|