Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
799 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 35,28g | Hh: 58,03g.
Aamiainen: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Самокат Гранола Ягодная. Lounas: Селедка под Шубой, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|