Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1404 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 48,13g | Hh: 184,89g.
Aamiainen: White Bread, Kraft Extra Cheddar, Butter . Päivällinen: Oreo Original Cookie, Norquin Quinoa, Avocados , Compliments Edamame, Cabbage , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Peanut Sauce. Välipalat/Muut: Canada Dry Ginger Ale (222ml), Alpina Salami Hongrois Piquant, Jack Link's Beef Jerky, Orange, Framboise, Fruit De La Passion, Passion Twist, Flaxseed Seeds . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissMary666
|