Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1175 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 59,38g | Hh: 140,41g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сырники Домашние, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Lounas: Суши Весла Роллы Окинава. Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|