Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
1158 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 60,74g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Huevo, Bolillo, Plátano. Lounas: Guacamole, Taco de Bistec. Päivällinen: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lechuga, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Panela Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holdinonyoux
|