Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
554 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 14,05g | Hh: 90,48g.
Aamiainen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Choco Schelpen. Lounas: Hummus, Harde Soepstengels. Välipalat/Muut: Brownie. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|