Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2014
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 38,60g | Hh: 184,70g.
Aamiainen: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Lounas: Nectarines, Super U Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Uncle Ben's Riz Complet. Päivällinen: Pomme. Välipalat/Muut: Amandes, Noix, Poulain Noir Extra, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Gerblé Biscuit Soja Figue. lisää...
|
|
1435 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Calinette15
|