Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
409 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 23,91g | Hh: 84,03g.
Lounas: Chile Poblano, Carne Asada, Lala Media Crema (30ml), Salami, Hunts Salsa de Tomate para Pasta a los Cuatro Quesos, Yemina Tornillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elementsh360
|