Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2022:
|
619 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 31,27g | Hh: 75,53g.
Lounas: PF Hamburguesa de Pollo (90g), Zumo de Limón, Repollo. Päivällinen: Kingsbury El Pan Perfecto, Great Value Queso Sabor Americano. Välipalat/Muut: McKay Tritón Maní-White. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|