Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
2847 kcal
|
Rasva: 119,69g | Prot: 145,85g | Hh: 291,64g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Lounas: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Bottega Del Sole Спагетти, Prosto Рис Краснодарский. Päivällinen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|