|
No change. At least it wasn't a +gain
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 70,19g | Hh: 126,39g.
Aamiainen: Medifast Chocolate Mint Bar, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Honeycrisp Apples. Lounas: Pepper Jack Cheese, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Newman's Own Lighten Up Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Päivällinen: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Louisiana Fish Fry Remoulade Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Kroger Orange Roughy Fillets. Välipalat/Muut: Slim4Life Slim4Life Butter Pecan Bar, Popchips Sea Salt Potato. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|