Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1550 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 126,46g | Hh: 128,13g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Лента Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Мореслав Горбуша Натуральная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Укроп, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Едим Дома Черная Смородина, Банан, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapypindr
|