Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1986 kcal
|
Rasva: 102,55g | Prot: 145,29g | Hh: 120,87g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Образ Жизни Семена Конопли, Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец, Сыродел Сыр Адыгейский . Lounas: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Котлета Куриная, Капуста Тушеная без Масла. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|