Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1375 kcal
|
Rasva: 92,54g | Prot: 65,17g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail. Lounas: Gazi Schafskäse, Ja! Pinienkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Avocado. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Boulette. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Mini. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|