Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
1675 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 90,73g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Naturgut Bio Reiswaffeln , Kaffee mit Milch. Lounas: Knorr Chili Con Carne. Päivällinen: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. Välipalat/Muut: Kinder Kinderriegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|