Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2022:
|
2408 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 71,61g | Hh: 303,69g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Ulker Halley, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Каждый День Рожки. Päivällinen: Жигулевское Пиво, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|